упражнения

Способы успокоить приступ сильного сердцебиения

Иногда даже у здоровых людей случаются приступы сердцебиения, когда частота ударов в минуту может достигать 150-200. Для тех, кто не имеет проблем с сердцем, такие кратковременные приступы относительно безопасны, хотя и сопровождаются перехватами дыхания, тошнотой, паническим состоянием. Однако они всё-таки имеют негативные последствия для миокарда, утомляя его.

В случае возникновения приступа сердцебиения необходим полноценный отдых. Нужно сбавить темп, привести в порядок нервную систему.
Сделать глубокий >>>>>


Страницы по тэгу упражнения


1