витамины

В последние годы проведено несколько исследований, целью которых было установить, снижают ли витамины группы В риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Очередное исследование показало, что приём пищевых добавок с фолиевой кислотой не замедляет образование атеросклеротических бляшек на стенках артерий.

>>>>>

Найдено средство от ПМС

Рубрика: витамины

Доктор П. Чокано-Бедоя из университета Массачусетса долгое время наблюдала за состоянием здоровья трех тысяч женщин. Оказалось, что те представительницы слабого пола, которые употребляли много продуктов, содержащих рибофлавин и тиамин, менее подвержены развитию предменструального синдрома.

Рибофлавин содержится в молоке, яйцах и зеленых овощах. Тиамин – в зерновых
продуктах, хлебе, орехах и бобовых. Чтобы облегчить свое эмоциональное и
физическое состояние перед ПМС, достаточно употреблять две-три порции
вышеперечисленных >>>>>

Большинство людей не могут получить достаточное количество витамина D от солнечного света или продуктов питания. Поэтому врачи предполагают, что новые продукты, обогащнные витамином, например, хлеб, приготовленный с добавлением дрожжей с высокими уровнями витамина D, может заполнить этот пробел.

Недостаток витамина D связано с увеличением риска сердечных заболеваний, рака,
аллергии и проблем с костями у детей и другими условиями. Американские медики
говорят, что молочные продукты не обеспечивают >>>>>


Последние публикации тэга витамины


Страницы по тэгу витамины


1